Дали Стресот предизвикува цигара?

Во минатото, зависниците биле сметани за зависност како резултат на ингестија на "зависник" супстанца, како хероин или алкохол . Овие супстанции се сметаа дека имаат речиси магични овластувања, правејќи го корисникот немоќен над нивната потрошувачка, без оглед на контекстот и околностите како што е стресот кој го доживува корисникот. ДСМ-IV дефиницијата за зависност од супстанции се фокусираше на физиолошките ефекти на овие супстанции, а процесите на толеранција и повлекување се централни за зависноста.

Сепак, од 1970-тите години, почнаа да се појавуваат истражувања со кои се прикажува различна слика за стрес и зависност. Не само што стана јасно дека некои луѓе кои земаат "зависник" супстанции не стануваат зависници, но исто така и тоа навидум бенигни однесувања , кои не вклучуваат ингестивни супстанции, почнаа да се препознаваат како зависност, вклучувајќи проблем со коцкање , шопинг зависност, зависност од храна , компјутер зависност, па дури и зависност од секс . И се повеќе и повеќе, сетот и поставувањето и други контекстуални прашања, како што е стресот што го доживува индивидуата што ја зема зависноста или се вклучи во зависност од однесување, се препознава како да има влијание врз тоа дали луѓето стануваат зависници или не. Овие неодамнешни откритија се рефлектираат во DSM-V .

Зависноста често се чини дека е обид да се справи со стресот на начин кој не е сосема успешен за поединецот. Додека може да добиете привремено ослободување од стрес преку дрога или однесување кое ви е зависник, тоа олеснување е краткотрајно, така што ви треба повеќе за да продолжите да се справите со стресот.

И бидејќи многу зависности донесуваат со себе поголем стрес, како што се симптомите на повлекување што се јавуваат кога дрогата се испушта, сепак, се потребни повеќе зависни супстанции или однесување за да се справат со дополнителниот стрес.

Од оваа перспектива, јасно е дека некои луѓе се повеќе ранливи на зависности од другите, едноставно со износот на стрес во нивниот живот.

На пример, сега постои добро воспоставена врска помеѓу злоупотребата во детството, без разлика дали е физичка , емоционална или сексуална злоупотреба , а подоцна и развој на зависности од дрога и однесување. Злоупотребата на детството е исклучително стресна за детето, но продолжува да предизвикува проблеми како што детето созрева во возрасен, со последователни проблеми со врските и самопочитта . Не сите што биле малтретирани како дете развиваат цигара, а не сите со зависност биле малтретирани во детството - но ранливоста на преживеаните од злоупотреба на деца до подоцнежна зависност е јасен пример за врската помеѓу стресот и зависноста.

Иако стресот, сам по себе, всушност не предизвикува зависност - многу луѓе се под стрес и не стануваат зависност, сигурно има значајна улога за многу луѓе. Признавањето на улогата на стрес во развојот на зависности и на важноста на стрес-менаџмент во спречувањето и надминување на зависноста е од суштинско значење во помагањето на луѓето да го избегнат страдањето што може да го донесе зависноста, и на оние кои се засегнати од зависности и нивните најблиски . Нашиот стрес сајт обезбеди многу стратегии и алатки кои се релевантни за опремување на вас со поздрав начин на справување со стресот, без разлика дали сте развиле зависност.

И никогаш не е премногу рано да ги учат децата и младите луѓе за добри вештини за управување со стресот, па затоа се помалку склони да станат зависници на прво место.

> Извори:

> Корнелиус, Ј., Кириши, Л., Рејнолдс, М., Т., Р. "Дали стресот го посредува развојот на нарушувањата на употребата на супстанции кај младите кои преминуваат во младо зрелост?" Американски весник за злоупотреба на дроги и алкохол . 40: 3, 225-229. 2014.

> Кооб, Г. "Зависноста е дефицит на наградата и нарушување на стресот". Граници во психијатрија , 4, 1 август 2013 година.

> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Стресот како заеднички ризик фактор за дебелината и зависноста". Биолошка психијатрија , 73: 9, 827-835. 2013.

> Швабе, Л, Дикинсон, А., и Волф, О. "Стрес, навики и зависност од дрога: психонеуроендоринолошка перспектива". Експериментална и клиничка психофармакологија 19 (1), 53-63. 2011 година.