Специфична фобија која може да го ограничи вашиот животен стил
Орнитофобија, или страв од птици, може да има многу форми. Некои луѓе се плашат само од птици грабливки, како што се мршојадците, додека други се плашат од домашните миленичиња како паракетите. Дознај повеќе за оваа животинска фобија.
Причини за орнитофобија
Како и сите животни фобии , најчеста причина за орнитофобија е негативна средба со стравотното животно. Многу птици можат да бидат малку агресивни во лов на храна, а вообичаени се и детските проломи со гулаби или галеби свиткани на крадење пуканки или други закуски.
Вие не треба директно да ја доживеете негативната средба. Птиците понекогаш летаат низ отворени прозорци или долу оџаци, предизвикувајќи гадење во домот. Ако вашите родители биле нервозни во текот на вакви настани, ова може да биде доволно за да предизвика фобија.
Симптоми на орнитофобија
Симптомите на орнитофобија варираат во зависност од неговата тежина. Може да се плашите само големи птици или само диви птици. Може да се плашите од примероци кои биле подложени на такси, како што се оние во природните музеи. Може да се плашите од сите претстави на птици, вклучувајќи и фотографии.
Кога принудени да се соочите со птица, можеби:
- Протресете
- Плачи
- Замрзнете на место
- Бега
- Обид да се сокрие
Исто така, може да доживеете анксиозна анксиозност во деновите пред можната конфронтација со птиците.
Компликации на орнитофобија
Птиците се екстремно распространети насекаде низ населените места во светот, што го прави речиси невозможно да се помине целиот ден без една средба.
Затоа, не е невообичаено оние со орнитофобија постепено да ги ограничуваат нивните активности, на пример, можете:
- Избегнувајте излети и други активности на отворено
- Немој да ги посетите продавниците за миленичиња
- Станете агорафобичен , плашете се да ја напуштите вашата куќа поради страв од соочување со птица
Третман на орнитофобија
Орнитофобијата обично реагира добро на техниките на когнитивно-бихејвиорална терапија .
Обучен терапевт може да ви помогне да се соочите со својот страв, заменувајќи ги вашите негативни мисли со попозитивен авто-разговор. Таа ќе ви ги научи техниките за релаксација кои ќе ги користите кога вашите нервоза рапидно. Систематската десензизација, во која постепено се изложени на птици додека ги практикувате своите нови вештини, исто така може да биде исклучително корисна.
Ако вашата фобија е тешка, вашиот давател на здравствени услуги може да предложи хипноза и / или лекови заедно со терапијата. Целта е да го намалиш стравот до ниво кое може да се управува, за да можеш да почнеш да работиш и да ја вратиш контролата врз твојот живот.
Орнитофобија во популарната култура и фолклор
Во незаборавниот филм "Птици" на Алфред Хичкок од 1963 година, птиците кои изгледаат како намери да напаѓаат луѓе го претепале градот Калифорнија. Неизвесноста се зголемува како што се зголемуваат нападите од мали ноќи до сцени на масакр. Никогаш не е дадена причина за трансформацијата на мали и нормални птици во машини за убивање. Многу киватели останаа непријатно за птиците откако го видеа тој филм.
"Равен" на Едгар Алан По има осамена птица која го набљудува и провоцира потеклото на жалост во лудилото. Постојат различни толкувања на песната, некои од нив го фрлаат гавран како неозначен шанса посетител, а други имплицира дека намерата на птицата била да се уништи нараторот.
Во текот на историјата, птиците честопати биле поврзани со доброто и злото, раскажувањето на среќата и повторното раѓање. Од легендарниот феникс, за кој се верува дека се крева од својата пепел, до несреќниот албатрос, фолклорните приказни за птиците доаѓаат од сите страни на светот.
> Извор:
> Американска психијатриска асоцијација. Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти Ед) . Вашингтон: автор; 2013.