Синдромот на баштус на мочниот меур влијае на Милиони Американци
Дали имате проблеми со мокрењето во јавноста? Вие не сте сами. Колку еден до два милиони Американци воопшто не можат да уринираат ако има некој друг во тоалетот. Овие луѓе, претежно мажи, страдаат од социјално анксиозно растројство наречено избегнување на параузата , исто така познат како синдром на бактерија на мочниот меур (BBS), срамежлив мочен меур или срамежливост на мочниот меур. Околу 20 милиони луѓе страдаат од ББС само во САД.
Нарушувањето може да варира од благи до тешки.
Што е синдром на мочниот меур мочниот меур?
Анксиозноста често предизвикува мускулна тензија и го отежнува релаксирањето на мускулите. За да уринирате, треба да се релаксирате збир на сфинктерни мускули. Кога сте биле обучени за тоалет, научивте да ги задржувате овие мускули во напната состојба, освен ако не сакате да уринирате. Самосвесните чувства што ги предизвикуваат некои луѓе, кога другите се присутни, се чини дека се мешаат во способноста да се релаксираат сфинктерите. ББС има тенденција да биде доживотна болест која може да предизвика значително вознемиреност во вашиот секојдневен живот.
За поголемиот дел од луѓето кои доживуваат синдром на слабо мочен меур, проблемот е блага непријатност. Може да имате потешкотии при мокрење кога има некој друг во следниот писоар или во следниот кабинет. За мажи, насловот на штанд наместо писоар е обично сè што е потребно.
Меѓутоа, ако имате потешка форма на BBS, најверојатно ќе најдете дека тоа е крајно непушачко за вашиот живот.
Можеби ќе треба да бидете сами дома за успешно да ја користите бањата. Одредени мириси, звуци или други одвлекувања може исто така да ви предизвикаат проблеми. Некои парауретици носат катетерни китови за да можат да се катетерираат кога е потребно. Други бараат психотерапија или хипноза за да им помогнат да го решат проблемот.
Побудувачи на баштуларен мочниот меур синдром
Се чини дека постојат три специфични предизвикувачи за болните од ББС:
- Запознаеност со луѓето во бањата. Колку помалку ги познавате, толку понепријатно ќе се чувствувате.
- Колку блиски се другите луѓе во тоалетот. Може ли да те чујат? Се гледаме? Дел од ББС се чувствува како да сте во изведба каде што сите гледаат и / или слушаат и судат, така што другите луѓе во близина или нема врата може да ве натера да се чувствувате како да немате приватноста и да ја направите ситуацијата уште полоша.
- Чувство на вознемиреност, исплашени или вознемирени за нешто друго, вклучувајќи чувство на притисок за брзо завршување.
Третмани за синдром на баштуларна мочниот меур
Паразисот е многу лекуван. Ако имате значителни проблеми со користење на јавни тоалети, консултирајте се со вашиот лекар. Вашиот лекар, најверојатно, ќе направи физички преглед прво да се исклучи било физички проблеми кои би можеле да се предизвикува вашата тешкотија.
Многу студии покажаа дека когнитивната-бихејвиорална терапија (КБТ) им помага на најмалку четири од пет пациенти со ББС да се подобрат. Систематска десензибилизација е еден однесен третман кој често се користи за да им помогне на болните да се справат со нивниот синдром на боцкава мочниот меур. Тоа подразбира користење на "пишан пријател" кој е присутен кога треба да уринирате.
Оваа личност може да започне во соседната соба со отворена врата. Бидејќи станува полесно да се започне проток на урина, пријателот постепено се поставува поблиску и поблиску. Техниките на релаксација често се користат во врска со овој пристап.
Извори:
Стивен Сојфер, MSW, доктор на науки, Џорџ Згуридес, Psy.D. и Џо Химл, MSW, Ph.D. "За избегнувачката параурис". Меѓународна асоцијација за парирусија (2016).
"Фаза на факти за Пауреза". Меѓународна асоцијација за парирусија (2016).