Стјуарт се збогува со пушењето
Член на форумот за поддршка на прекин на пушењето Стјуарт го напиша ова писмо до цигарите кога се откажа од пушењето. Зависноста од никотин е како љубовна врска поминала лошо на повеќе начини од една. Сите "добри времиња" што ги мислевме во врска со пушењето беа вистински деструктивни.
Почитуван Ник О'Тин,
Ова писмо долго време доаѓа, и тоа е исклучително тешко за мене да се зафати храброст да го напише.
Мислам дека знаете до сега од фактот дека не сум поминал време со вас неколку дена за што решив да го прекинам моето дружење со вас. Мислев дека треба да ви дадам некои од причините .
Мислев дека си мој пријател. Сега знам дека не си. Со години ми лажеше, ми кажуваше дека сакаш што е најдобро за мене. Вети дека ќе ме опуштите кога бев напнат. Ветивте дека ќе бидете предупредени кога бев уморен. Вети дека ќе ме утеши кога бев тажна ... знаеш сите ветувања што ги дадовте. И, морон што бев, јас ти верував. Но, кога дознав повеќе за тебе и за твоите мотиви, сфатив дека си лежеше цело време .
За сето ова време полека ме убивавте додека се преправав дека сум мој пријател. Мислев дека убиваш други луѓе, но не би го направил тоа за мене. Како можам да верувам во лажго? Требаше да знам кога те натерав да се чувствувам физички скапани, цело време ми кажуваше дека сум во ред.
И, тоа не е сè.
Ограбивте мене од друштвото на мојата скапоцена сопруга секој пат кога морав да одам надвор за да бидам со вас. Бевте како љубовница, ограбувајќи ја жената на вниманието што требаше да ја дадам кога седеше сама и јас бев надвор на тремот со вас. И ти, ако ти дозволам, сосема ја ограбивте од сопругот.
И тоа е толку нефер кон неа.
Вие ме ограбија од задоволството на возбудливи прошетки во паркот, велосипедски возења, играње груби игри со моите внуци.
Вие ме изневерија од самопочит и од почит кон другите. Ти ме направиш социјален отфрлен. Вие не сте пријател. Ти беше мајстор на робови.
Па, не повеќе, Ник. Јас те признавам за она што си. Се обидувавте да направите сè од мене цело време.
Признавам дека секој пат и тогаш сѐ уште го слушам твојот глас што ме повикува . Понекогаш погласно од другите. Но, учам да те изгаснам. Тоа нема да биде долго, и ќе бидеш надвор од мојот живот засекогаш.
Добро осаменост, Ник.
Вашиот поранешен роб,
Стјуарт
Опоравувањето од зависноста од никотин е процес кој бара време. Не е завршена за неколку недели, но кога ќе се спореди со времето што повеќето од нас пушеле, тоа не трае толку долго.
Репрограмирањето на нашите мозоци да ни служат поздрави опции од осветлување во одговор на речиси сето она што мислиме и чувствуваме бара практика, па ископајте ги вашите потпетици и започнете ако сте пушач кој е подготвен да се откажете.
Линковите подолу ќе ви помогнат да започнете со прекин на пушењето.
Причини зошто треба да размислите за напуштањето на пушењето