1 - Водич за прекин на пушењето и форум за поддршка Модератори
Нашата посветеност да се прекине пушењето трајно е многу полесно да се одржи кога имаме силна, позитивна поддршка околу нас. Пријателите и семејството можат да бидат корисни, но можеби нема да ја разберат длабочината на тоа што одјавувањето од пушењето значи на лицето кое работи преку престанок, особено ако тие никогаш не пушеле. Ние може да се остави чувство како да не се признава за напорна работа ние се стави во престанок.
Форумот за поддршка овде на престанок со пушењето е единствена околина која им помогна на многу луѓе да најдат трајна слобода од зависноста од никотин во текот на годините.
- Форум за поддршка на прекин на пушењето
Овој форум е енергична заедница на луѓе во сите фази на престанок на пушењето, од новооткриената до оние кои имаат неколку часови без чад под нивните појаси. Ве молиме да ни се придружите и да ги остварите вашите соништа за напуштање на тутунот засекогаш!
Следно: Запознајте го вашиот домаќин и модераторите
2 - Тери
Форум ID: AbQuitSmking
Прекар: Т. / Тери
Датум на откажување: 29 октомври 2001 година
Тери е откажана приказна
Јас сум Тери Мартин, вашиот домаќин на форумот за поддршка на прекин на пушењето.
Оваа активна заедница на луѓе од целиот свет доаѓа заедно со важна заедничка цел - напуштање на тутунот и спасување на животот.
Отсекогаш сум рекол дека најдобриот наш човечки дух е жив и здрав во виртуелните ѕидови на оваа заедница, а тоа е вистината. Давањето и земањето помеѓу членовите на форумот доаѓа директно од срцето и има способност да нè издигне и да извлече од затворот зависност од никотин. Ако сте нови за онлајн поддршка, молам, одвојте време да го разгледувате форумот како гостин. Брзо ќе видите зошто поддршката тука е толку посебна, и како тоа може да ви помогне да пронајдете начин да го ставите пушењето во вашето минато, трајно .
Би сакал да одвонам еден момент да ве запознаам со тимот на модератори кои помагаат во одржувањето на оваа голема онлајн заедница непречено. Секој од нив се откажа од пушењето со помош на овој форум и има многу лично искуство и знаење за споделување во областа на прекин на пушењето.
Зад сцената, модераторите и јас тесно соработувам за креирање и одржување на безбедна и здрава животна средина за исцелување на која сите сметате. И бидејќи секој од нив носи своја единствена перспектива на масата, секогаш може да се потпре на гледањето на целата слика на избалансиран начин - непроценлива за мене и за овој форум.
Значи, без понатамошно разбирање, ајде да продолжиме со вовед!
3 - Мишел
Форум ID: ModMic
Прекар: микрофон
Датум на откажување: 13 јануари 2002 година
Мишел приказна за отказ
Мишел го прогласи Форумот за прекин на пушењето цела година во нејзината програма за отпуштање. Нејзиното прво искуство за онлајн поддршка беше на друго место кое го водеше поранешниот Водич за прекин на пушењето, Кристин Роули . Таа локација се викаше "Не пуши кафе" , а кога таа се преклопи, Мишел ни се придружи тука. Оттогаш таа е со нас (и ќе биде засекогаш ако имам што да кажам за тоа!).
Мишел е еден од оние ретки луѓе кои се откажуваат од пушењето на првиот обид. Таа користела лек за никотин , онлајн поддршка и многу вера. Нејзините натписи се проникливи, сочувствителни и секогаш вредни за читање. Таа е стаклена половина полн вид на личност чие големо срце и способност да се соживуваат се благослов за луѓето од овој форум.
Мишел страда од дегенеративна болест на дискот, болна состојба со која управува со благодат. Пушењето е ризик за оваа болест, и таа има напишано за нејзиното патување со него, заедно со неколку други есеи насочени кон помагање на другите да се откажат од пушењето. Сите може да се пристапи преку врската кон нејзината приказна за откажување од пушењето.
4 - Ди
Форум ID: ModDee
Прекар: Ди
Датум на откажување: 18 март 2003 година
Мислам на Ди како длабок бунар на сила. Таа има тивко достоинство за неа и преден пат, кој се грижи за комуникација со другите. Во текот на првата година престанок на пушењето, таа преживеа некои значајни бури во нејзиниот живот, но тие работеа само за да ја засилат нејзината решителност.
Уште еден од нашите модератори со подарок за пишување, Ди подели некои моќни извештаи за тоа како престанок со пушењето го промени својот живот.
Од Ди:
- "Со речиси 2 пакети дневна зависност, со ладна и ужасна кашлица во градите што сугерираше дека некој треба да се сожали на мене и веднаш да се јави во службата за брза помош, таму седев на страната на креветот со цигара виснувајќи од мојата уста и полесни во рака, обидувајќи се да здив плитки мали вдишувања, за да не ја кашам главата од мојата будала додека ја осветлувам мојата прва цигара на денот.
"Нешто купени, долго се трудев да ја гледам цигарата и полесни и ги фрлив во собата, а бесот што го почувствував беше жесток. По пушењето повеќе од 30 години, го мразев!"
Диеговиот 4-годишен непушачки пресвртница
Dee го гледа најдоброто во другите и е силно, стабилно влијание на форумот за прекин на пушењето. Благодарен сум за нејзината помош како модератор.
5 - Пени
Форум ID: ModPenny
Прекар: Пени
Датум на откажување: 11 април 2011 година
Кога Пени се откажа од пушењето, веќе неколку години чувала две кутии цигари во фрижидер, бидејќи не мислела дека ќе може да се откаже долгорочно. Како и повеќето од нас, таа жестоко сакаше да ја остави зависноста од никотин позади, но немаше уверување дека таа навистина може да го стори тоа. Не долго после тоа, таа го најде форумот за поддршка на престанок со пушењето и се промени.
Од Пени на 6 месеци без чад:
"Јас сум 6 месеци бесплатен чад и тоа е по повеќе од 40 години пушење - повеќе од многу од вас quitters се на планетата. Јас го објавувам овој 6 месец пост, бидејќи можам ... Јас го направив тоа ... Јас сум 6 месеци чад бесплатно! Ова беше една од најтешките работи што некогаш сум ги направил. Морав да признаам дека сум бил зависник , морав да го поседувам моето отпуштање , морав да го прочитам и да прочитам и да прочитам, морав да ПОСТ и ПОСТ и POST, и морав да допре до другите за помош. Морав да се соочам со лагата што ја уживав пушењето, бидејќи јас не бев.
"Јас никогаш не мислев дека би можел да успеам да престанете со пушењето. Сега не сум преубедлив, бидејќи знам дека ова е зависност и зависник може да падне во секое време, но имам знаење и да престанам пријатели за да ми помогнете сега".
Воопшто не беше долго пред Пени да се обиде да им помогне на другите да го пронајдат своето стапче со прекин на пушењето, а денес, години подоцна, таа се уште е во тоа. Можете да сметате на неа да зборува од срце и да не ги удира своите зборови. Ако сте двоумење, таа ќе ве потсети дека ова патување е тешко на моменти и да ја заостри вашата 'рбетот и да продолжите со неа.
Пени е многу сакан член на заедницата за поддршка на престанок со пушењето, и многу сме среќни што ја имаме овде.