Стравот од повраќање
Еметофобија, или страв од повраќање, е изненадувачки честа појава. Фобијата може да започне во било која возраст, иако многу возрасни луѓе страдаат онолку долго колку што можат да се сетат. Еметофобијата исто така може да биде поврзана со други стравови, како што е стравот од храна , како и состојби како што се нарушувања во исхраната и опсесивно-компулсивно нарушување .
Причини
Стравот од повраќање е често, но не секогаш, предизвикан од негативно искуство со повраќање.
Иако случаи на стомачен грип, прекумерно дишење со алкохол и труење со храна се случуваат на сите, лесно е да се чувствувате сами. Ризикот од ететофобија може да биде поголем ако се сеќавате на повраќање во јавноста или доживувате долга ноќ на неконтролирано повраќање.
Некои експерти сметаат дека ембофобијата може да биде поврзана со грижи за недостатокот на контрола. Многу луѓе се обидуваат да ги контролираат себеси и нивната околина на секој можен начин, но повраќање е тешко или невозможно да се контролира. Тоа понекогаш се случува понекогаш и на места кои се срамни или незгодни, што може да биде многу вознемирувачки.
Симптоми
Интересно е тоа што повеќето луѓе со емтофобија ретко, ако некогаш, повраќаат. Некои страдаат пријавуваат дека не се фрлени од детството. Сепак, тие постојано се загрижени дека тоа може да се случи.
Ако имате ететофобија, можеби сте развиле одредени модели на однесување или дури и опсесии во обид да бидете безбедни.
Можеби ви е најудобно во одредена просторија од вашиот дом, па дури и надвор. Може да спиеш со крпа покрај тебе во случај да си болен преку ноќ. Најверојатно се чувствувате принудно да научите најдиректна патека до тоалетот во која било нова зграда. Може да бидете исклучително загрижени за долгите патувања во автомобил. Многу страдаат пријавуваат дека се чувствуваат побезбедни кога го прават целото возење.
Некои не сакаат да носат патници, бидејќи тие би можеле да ги видат повраќаат ако не можат да стигнат до тоалетот во времето.
Многу ембофобија страдаат чести гадење и дигестивни вознемирувања. Ова се многу чести симптоми на анксиозност и може да доведат до циклус на самореплицирање. Се плашите да повраќате, а стравот предизвикува гадење и стомачна болка. Ова ве тера да почувствувате како повраќање, што од своја страна ве тера да се плашите. Истражувањата покажуваат дека овој циклус може да биде резултат на хипервизуелна чувствителност на гастроинтестинални симптоми и погрешно оценување на гадење и други ГИ симптоми .
Компликации
Со текот на времето, може да развиете дополнителни стравови или опсесии. Цибофобијата , или стравот од храна, е честа кај многумина со емтофобија. Може да се загрижите дека храната не се готви или не се складира правилно, што може да доведе до можно труење со храна. Може да почне сериозно да ја ограничите вашата исхрана или да одбиете да јадете додека не сте целосно полни. Многу страдаат чувствуваат дека се полни може да доведе до гадење и повраќање. Во екстремни случаи, луѓето дури може да развијат тенденции кон анорексија .
Многумина кои страдаат од емтофобија развиваат социјална анксиозност или дури и агорафобија , што е страв од места или ситуации што може да предизвикаат да се чувствувате вознемирени, панични или надвор од контрола.
Можеби не сакате да потрошите време со луѓе поради страв од повраќање пред нив. Наизменично, може да се плашите дека некој ќе поврати пред вас. Не е невообичаено да се плашиш многу од повраќањето на другите луѓе, како и сопствениот.
Третман
Еметофобијата може да биде малку комплицирана за дијагностицирање и лекување, бидејќи многу луѓе истовремено доживуваат други фобии и анксиозни нарушувања. Затоа, важно е да се работи со доверлив терапевт со широк опсег на искуство.
Когнитивната-бихејвиорална терапија (КБТ) може да ви помогне да се соочите со вашите стравови и да ги замените негативните мисли во врска со повраќање.
Хипнозата и техниките за релаксација можат да помогнат да се намалат чувствата и симптомите на анксиозност. Лекови може да бидат индицирани во некои случаи.
Иако тоа ќе трае многу работа, ететофобијата може да биде поразена. Нема причина дека вашиот живот мора да биде контролиран од оваа моќна, но третирана фобија.
Извори:
Американска психијатриска асоцијација. (1994). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (4-ти Ед.) . Вашингтон: Автор.
Меѓународно друштво за етемофобија. "Што е ететофобија?" 31 декември 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp