Ако вие или некој што го познавате бил дијагностициран со социјално анксиозно растројство (ЕЦД), најверојатно барате информации за подобро да разберете што значи дијагнозата и како тоа влијае врз секојдневниот живот. Подолу се наведени неколку написи кои ќе ви помогнат да стекнете подобро разбирање, да направите позитивни подобрувања и да ги тестирате вашите знаења за ова нарушување. Започнете овде за да стекнете подобро разбирање за социјалното анксиозно растројство и што значи да живеете со него секој ден.
1 - Историја на социјално анксиозно растројство
Дали сте заинтересирани да научите повеќе за историјата на социјално анксиозно растројство? Еве еден временски период на настани во развојот на денешната дијагноза. Писмените извештаи за срамежливост и социјална анксиозност датираат од 400 година п.н.е. Но, до 1980 година, социјалната фобија беше вклучена како признато нарушување во четвртото издание на Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања (DSM-IV) . Следете ја временската линија и ќе дознаете за значајните настани во еволуцијата на оваа дијагноза.
2 - Што е нарушување на социјалната анксиозност?
Дали барате добра почетна точка за да дознаете повеќе за социјалното анксиозно растројство? Оваа статија го допира секој аспект на проблемот, вклучувајќи ги факторите на ризик, симптомите, дијагнозата, преваленцата, третманот (терапијата и лековите) и стратегии за справување. Секој дел содржи линкови до повеќе детални статии за овие индивидуални теми. Ако само што почнувате да учат за ЕЦД, ова е добро место за да започнете со собирање на знаења.
3 - 10 работи што треба да ги знаете за социјалното анксиозно растројство
Топ 10 работи што треба да ги знаете за социјалното анксиозно растројство вклучуваат:
- Преваленца во различни култури
- Преваленца кај мажи и жени
- Однос кон други нарушувања
- Видови на социјална анксиозност
- Потенцијални причини
- Ефикасност на третманите
4 - ден во животот на некој со нарушување на социјалната анксиозност
Дали некој што го познаваш има социјално анксиозно растројство? Ако е така, можеби ќе ти биде тешко да влезеш во чевлите и да го видиш светот низ нејзините очи. Ако не страдате од социјална вознемиреност, може да биде тешко да се разбере она што се чувствува. Целта на оваа статија е да ви го покажеме светот низ очите на некој со социјално анксиозно растројство. Се допира на типичните стравови и избегнувачки обрасци за кои некој би можел да се вклучи. Се претставени во гласот на првата личност што навистина ви дава чувство за тоа како е да живеете со овој проблем.
5 - Митови за социјално анксиозно растројство
Повеќето митови за САД се центрирани околу темата што навистина не постои. Луѓето кои не веруваат во нарушување тврдат дека тоа е "само срамежливост" кое се патологизира. Всушност, социјалното анксиозно растројство е вообичаен психолошки проблем кој честопати не е дијагностициран, бидејќи луѓето се премногу страшни да побараат помош. Оние кои тврдат дека нарушувањето не постои, прават голема услуга за сите оние кои страдаат во тишина.
6 - Земете социјално анксиозно растројство Знаење квиз
Дали сте го направиле вашето читање за социјално анксиозно растројство? Одлично! Сега, време е да го понесете квизот САД и да видите колку знаете. Овој квиз ја опфаќа секоја можна тема за нарушување; резултатите ќе ви покажат каде можеби ќе треба да направите нешто повеќе за читање. Квизот исто така ви дава можност за избор на ниво на тежина.
7 - 10 работи што треба да престанете да си правиме ако имате нарушување на социјалната анксиозност
Сите ние работиме во животот, за кој знаеме дека не треба да правиме. Луѓето со социјално анксиозно растројство, исто така, се ангажираат во само-саботажа до одреден степен. Повеќето од овие однесувања се насочени кон вашите мисли и предвидувања за неуспех. Можно е да се надмине овој проблем и многу од однесувањето кое ве држи назад. Еве 10 работи кои треба да престанете да работите сами, ако страдате од нарушено општествено анксиозност.
8 - 11 Работи што треба да почнат да прават сами за себе ако имате нарушување на социјалната анксиозност
Откако ќе научите што да престанете да работите, треба да станете подобри во она што треба да го правите. Повеќето работи што треба да ги направите вклучуваат преземање акција, да бидете пољубезни за себе и да ги следите вашите напредок. Патувањето од илјада милји започнува со еден чекор. Еве 11 работи кои треба да почнат да прават за себе денес ако имате социјално анксиозно растројство.