Дијагноза на нарушување во исхраната

Идентификување на нарушувањата во исхраната

Ако доаѓате на оваа страница, веројатно е дека сте забележале некои проблеми со вашето јадење или вашата тежина. Или можеби некој друг изрази загриженост во врска со вашата тежина, изглед или однесување во исхраната. Можеби некој предложи да имате нарушување во исхраната и да не му верувате. Сепак, треба да знаете дека ова е чест симптом на болеста. Може да биде тешко да се соочи со можноста за пореметување во исхраната.

Често се чувствувам исплашена, збунета и срамна.

Нарушувањата во исхраната во реалниот живот се многу поинакви од тоа колку често се прикажуваат во популарните медиуми. Нарушувањата во исхраната не се избор или симптом на суета. Тие се сериозни ментални болести предизвикани од комбинација на биолошки, еколошки и психолошки фактори. Тие можат да влијаат на сите - луѓе од пол, возраст, етничка припадност или социоекономски статус.

• Дали мојот пријател или сакан има нарушено јадење?

• Дали е исклучително пикантно јадење нарушувања во исхраната?

Вие не треба да имате недоволна тежина за да имате нарушено јадење.

Можеби пријателите и семејството изразуваат загриженост во врска со губењето на тежината. Можеби се чувствувате повеќе исплашени околу активностите кои вклучуваат храна. Можеби чувствувате губење на контролата околу храната. Можеби трошите повеќе време во салата и недостасувате социјални активности. Како знаеш дали некое од овие прашања се знаци на посериозен проблем? Како знаеш кога исхраната отишла предалеку? Може да биде тешко да се знае!

Предупредувачки знаци

Некои знаци на нарушувања во исхраната може да изгледаат многу како однесување кое нашата култура го смета за доблесни.

Може да биде тешко да се признае дека имате проблем кога луѓето околу вас се диетираат, комплиментирајќи го губењето на тежината или барајќи совети за диета. Или може да се чувствувате засрамени за одредени однесувања како што се вршење, прочистување, јадење во тајност, користење на лаксативи, или џвакање и плукање. Значи, кои се некои од предупредувачките знаци?

• Значително губење на тежината (или кај децата кои растат, неуспех да се зголеми тежината)
• Преокупација на храна која се меша со способноста да се концентрира
• Употреба во сврзување, прочистување или лаксативна употреба
• Криење на храна или тајно јадење
• Одбивајќи да јаде со или екстремна анксиозност јадење пред другите
• Следејќи ги строгите правила на исхраната и ако имате проблеми, ако ги скршите
• Избегнување на храна претходно уживаше
• Постигнување на социјални, училишни или работни обврски со цел да се вежба
• Значајна анксиозност и самосвест во врска со обликот на телото или големината

Видови на нарушувања

Секој од нарушувањата во исхраната има свои специфични критериуми. Најчестите нарушувања во исхраната се:

• Нарушувања во исхраната со прејадување (BED) - вклучува конзумирање големи количини на храна во дискретен временски период и чувство дека јадењето е надвор од контрола.

• Булимија нервоза - вклучува епизоди на вршење (надвор од контрола јадење) наизменични со однесување со цел да се компензира за измамите. Овие компензаторски однесувања вклучуваат пост, преелектризирање, повраќање и користење на лаксативи.
• Анорексија нервоза - вклучува ограничено јадење и одржување на тежина помала од очекуваната, заедно со страв од зголемување на телесната тежина и искривена слика на телото.
• Други специфицирани нарушувања на хранење и исхрана (OSFED) - категорија за секој кој има значајно прашање со јадење што не е уредно спаѓа во една од основните категории. Понекогаш луѓето со OSFED имаат некои симптоми на едно нарушување и некои од другите. Или понекогаш паѓаат само на задоволување на целосните критериуми. Ова не значи дека тие сè уште не страдаат многу.

И покрај тоа што не е случај дека секој што се грижи или се грижи за јадењето или тежината има нарушување, исто така не постои фина линија меѓу нормалното и проблемот. Постојат многу поединци кои имаат субклинички нарушувања во исхраната. Субклиничките нарушувања во исхраната може да бидат чекори во развојот на целосно разнесено нарушување во исхраната и можат да бидат извор на значително страдање по нивно право.

Затоа, немојте да се фатите во дијагностички критериуми ако мислите дека имате проблем.

Што да се прави

Може да се чувствувате исплашени. Можеби не сте подготвени да признаете дека имате проблем. Може да бидете амбивалентни за да добиете помош.

Може да биде особено тешко за некои луѓе со одредени нарушувања во исхраната да препознаат дека имаат проблем. Оваа состојба се нарекува anosognosia и може да биде поврзана со промени во мозокот поради неухранетост. Ако некој во твојот живот е загрижен за вас и не се согласувате со нив за тоа да имате проблем, има добри шанси тие да имаат валидна загриженост.

Признавањето дека имате проблем е важен прв чекор. Нарушувањата во исхраната може да предизвикаат сериозни медицински проблеми и, во некои случаи, може да бидат смртоносни . Затоа, најдобро е да згрешите на страната на претпазливост и да побарате помош за проблемот со јадењето. Раната интервенција ја зголемува можноста за целосно закрепнување. Националната асоцијација за нарушувања во исхраната (NEDA) обезбедува алатка за скрининг на интернет за нарушување во исхраната овде.

Добивањето информации е уште еден важен чекор на патот кон закрепнување.

• OSFED: Друго нарушување во исхраната

• Ако ги направите овие 4 работи, може да имате нарушено нарушување во исхраната

Дознајте повеќе за различните видови на нарушувања во исхраната овде и информации за третманот тука .

Исто така, се препорачува да се побара помош. НЕДА има доверлива бесплатна телефонска линија за помош. Можете да се јавите и да разговарате со обучен волонтер кој може да понуди поддршка и да направите референции. Бројот е 800-931-2237.

Од збор до

Вообичаено е да не се чувствувате доволно болни и да заслужите помош. Тешко е да се признае дека имате проблем. Барањето за помош може да биде една од најтешките работи што треба да ги направите, но тоа е толку важно бидејќи нарушувањата во исхраната кои не се третираат може да станат хронични и опасни.

Вие не мора да продолжите да живеете на овој начин. Ве молиме побарајте помош од квалификуван професионалец. Знајте дека станувате подобро е напорна работа и има свои подеми и падови, но дека е можно целосно закрепнување од нарушување во исхраната.

> Извор

> Томас, Џ. Џ. И Шафер, Ј. Скоро Анорексис: Дали односот со храна ми е (или мојот сакан) проблем? (Речиси ефект) (универзитет Харвард, 2013).