Кантарион, млечна тисл, N-ацетилцистеин и повеќе
Алтернативни лекови како што се хербални лекови се во пораст во популарноста и во Европа и во Северна Америка, особено како третмани за анксиозни нарушувања како што се опсесивно-компулсивно нарушување (OCD). Кои додатоци во исхраната се изучуваат за OCD, конкретно, и што е научено? Дознајте повеќе, подолу.
Кантарион
Иако ефективноста на Св.
Џонската канта (Hypericum perforatum) во лекувањето на депресија и други форми на ментална болест е контроверзна, канџите на Сент Џон (WJ) се широко користени (и во некои случаи се лиценцирани) во Европа со децении за лекување на нарушувања на расположението и анксиозноста.
Во студиите за животни, хиперикумот - хемијата за која се смета дека е клучна состојка во кантарион - се чини дека влијае на серотонинскиот систем. Пореметувања во серотонинскиот систем се смета дека се важни за развој на симптоми на OCD . Со оглед на тоа дека антидепресивните лекови како Paxil (paroxetine) и Anafranil (clomipramine) кои се насочени кон серотонинскиот систем исто така се ефикасни во лекувањето на OCD, се претпоставува дека кантарион може да биде алтернативна терапија за намалување на симптомите на OCD.
Доказите дека кантаринот е ефикасен третман за OCD е ограничен. Една студија на случај користејќи само еден пациент сугерираше дека кантарион е ефикасен во намалување на симптомите.
Втора, малку поголема студија која користела 12 лица со OCD, покажа дека Сент Џон Карт произведе значително намалување на симптомите слични на она што би се очекувало со третманот со антирепресивни лекови против селектирање на серотонин (SSRI). Ниту една студија, сепак, правилно не одговори на плацебо ефектот .
Во двата случаи, на луѓето кои учествувале во истражувачките студии им било кажано дека треба да добијат кантарион во надеж дека ќе ги намалат симптомите на ОДР. Едноставно знаејќи дека добиваат потенцијално корисен третман може да биде доволно да ги натера луѓето да се чувствуваат подобро.
Студиите кои ја оценуваат ефективноста на лековите треба да вклучат група за третман со плацебо, која прима "шеќерна пилула" која е неактивна и не би можела да биде причина за намалување на симптомите. Со користење на плацебо третман, можно е да се каже дали вистинскиот лек има ефект или не. Исто така, важно е дека ниту истражувачите, ниту учесниците во студијата не знаат кој добива каков третман се додека студијата не заврши за да се избегне пристрасност. Медицинска студија во која ниту пациентот, ниту лекарите не знаат кој го користи лекот или додатокот и кој прима плацебо, се нарекува двојно слепа студија .
Најмалку едно рандомизирано контролирано испитување се разгледувало дали кантарион е ефикасен во намалувањето на симптомите на OCD. Во оваа студија, 60 луѓе случајно примаа кантарион или плацебо. На крајот од студијата, намалувањето на симптомите на ОДЗ кај оние кои ја зеле Св.
Џонската кантата не беше поинаква од онаа кај оние кои примаа плацебо. Резултатите како ова доведуваат до прашања во врска со ефективноста на кантарион како третман за OCD.
Млеко Тисл (Silybum Marianum)
Млеко трн е хербален лек кој долго време се користи во Иран. Во 2010 година, двојно слепа, плацебо-контролирана студија ги споредува ефектите на млечниот трн со онаа на антидепресивното Прозак (флуоксетин) во третманот на ОДЦ (600 милиграми млеко трн и 30 милиграми дневно Прозац). Беше откриено дека нема значителни разлики помеѓу млечното трнче и Прозак во однос на контролата на ОКД симптомите.
N-ацетилцистеин
N-ацетилцистеин е амино киселина која го ублажува глутамин во мозокот (помага да се произведе глутатион.) Една студија на едно лице покажа дека N-ацетилцистеин ги зголемува (подобрува) дејствата на SSRI Luvox (флувоксамин), што резултира со значителен намалување на симптомите на OCD.
5-HTP и инозитол
Бидејќи се појавува нарушување на серотонергичните и глутаматергичните патишта во мозокот со OCD, исто така се разгледуваат и други билки кои работат на овој пат, за нивните можни придобивки. Некои од нив вклучуваат 5-хидрокситриптофан (5-HTP) и инозитол .
Дали додаток за исхрана е вистински за вас?
Во моментов, постојат ограничени докази дека хербалните лекови, како оние споменати погоре, се корисни за намалување на сериозноста на симптомите на OCD; сепак, потребни се повеќе истражувања во оваа област.
Повеќето хербални лекови се достапни во аптеките без рецепт. Сепак, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете додаток. Покрај тоа што имаат несакани ефекти, многу од овие додатоци во исхраната можат да ги попречат (зголемат или намалат) дејствата на лековите на рецепт.
Несакани ефекти на хербални лекови
Иако многу потрошувачи веруваат дека хербалите се побезбедни и имаат помалку негативни ефекти од лековите на рецепт, хербалите како кантарион не се регулираат толку близу колку што се конвенционалните лекови и може да предизвикаат непријатни или дури и опасни несакани ефекти кај некои луѓе. На пример, Кава , хербален лек кој се користи за намалување на анксиозноста, е забранет или ограничен во некои земји по сугестиите дека може да предизвика проблеми со црниот дроб кај некои поединци.
Herbals, исто така, може да се меша со лекови на рецепт, кои можеби веќе ги земате. На пример, ако моментално земате SSRI за лекување на OCD, од суштинско значење е да се консултирате со вашиот лекарски лекар пред да земете кантарион како што може да влијае на способноста на вашето тело да ја метаболизира. Ова може да доведе до проблем познат како серотонински синдром .
Други комплементарни / алтернативни / интегративни терапии
Не заборавајте: Надвор од додатоците, интервенциите на начин на живот, како што се медитацијата на вниманието , акупунктурата и јогата, можат да бидат ефективни. За жал, имаше неколку клинички испитувања кои ги разгледуваат овие интервенции за луѓето со OCD, а оние кои се направени се со прилично низок квалитет. Сепак, за разлика од лекови на рецепт и хербални лекови, интервенциите за животниот стил ретко имаат значителни несакани ефекти и исто така можат да помогнат во намалување на стресот.
> Извори:
> Камфилд, Д., Сарис, Ј., И М. Берк. Нутрициутици во третманот на опсесивно компулсивно нарушување (OCD): Преглед на механички и клинички докази. Напредок во невро-психофармакологија и биолошка психијатрија . 2011. 35 (4): 887-95.
> Сарис, Џ., Камфилд, Д., и М. Берк. Комплементарна медицина, самопомош и интервенции за опсесивно компулсивно нарушување (OCD) и OCD спектар: систематски преглед. Весник на афективни нарушувања . 2012. 138 (3): 213-21.
> Сајеја, М., Боостани, Ј., Паксереш С., и А. Малајери. Споредба на Silybum marianum (L.) Gaertn. со флуоксетин во третманот на опсесивно-компулсивно нарушување. Напредок во невро-психофармакологија и биолошка психијатрија . 2010. 34 (2): 362-5.