Скрининг за нарушувања во исхраната
Ако мислите дека мислите за храна, тежина и изглед може да заземаат премногу време, тогаш може да почувствувате симптоми на нарушувања во исхраната како анорексија, нервоза на булимија , пореметување во исхраната , или друго определено хранење и јадење нарушување . Кога имате нарушувања во исхраната, важно е да побарате помош што е можно побрзо, бидејќи третманот најмногу ви помага кога ќе го добиете брзо.
Додека следниот прашалник, познат како прашалник на SCOFF, не е замислен како замена за професионална дијагноза, тоа може да биде многу корисно во идентификувањето на луѓето кои имаат голема веројатност да страдаат од анорексија или нервоза на булимија и треба да добијат помош. Тоа беше измислено да се користи од страна на не-професионалци.
Кој е прашалникот на SCOFF?
Прашалникот SCOFF е едноставна скрининг мерка за пет прашања за да се процени можното присуство на нарушувања во исхраната. Таа беше развиена во Обединетото Кралство од страна на Морган и колегите во 1999 година. Прашалникот SCOFF користи акроним (Sick, C ontrol, O ne, F at, F ood) кој не се преведува совршено во други земји поради упатувањето на " еден камен ", но самите прашања лесно се прилагодуваат на секоја култура.
Одговорот на "да" на две или повеќе од следните прашања укажува на можен случај на анорексија или нервна булимија или друго нарушување во исхраната:
- Дали се правиш себеси, бидејќи се чувствувате непријатно полна?
- Дали сте загрижени дека сте изгубиле C ontrol околу тоа колку јадете?
- Дали неодамна сте изгубиле повеќе од О не камен [приближно петнаесет килограми] во период од 3 месеци?
- Дали мислите дека сте F кога другите велат дека сте премногу тенки?
- Дали би рекле дека Fod доминира во вашиот живот?
Следни чекори за Да Одговори
Ако одговоривте "да" на две или повеќе од горенаведените прашања, треба да закажете состанок за проценка со професионално нарушување во исхраната, како што е терапевт , диететичар или лекар. Професионалец може да одреди дали, навистина, страдате од нервоза на анорексија, булимија нервоза, пореметување во исхраната или друго нарушување во исхраната. Можете исто така да добиете повеќе информации за нарушувања во исхраната .
Откако ќе бидете дијагностицирани, професионалецот исто така може да ви помогне да започнете со лекувањето со тоа што ќе одредите кое ниво на грижа ќе биде соодветно за вас, како и да ви помогне да изградите тим за лекување.
Ако не одговоривте со "да" на две или повеќе од прашањата, но мислите дека може да имате проблем, или некој друг е загрижен за вашето однесување за вежбање или вежбање, сепак треба да побарате помош, бидејќи прашалникот SCOFF не може да избере сите нарушувања во исхраната. Исто така е честа појава кај многу луѓе со нарушувања во исхраната за да не веруваат дека се болни . Сеуште може да се борите со загриженост за телото или опсесија со здрава исхрана , во кој случај третманот може да ви помогне.
Како да најдам стручна помош
Ова може да биде тешко, и можеби ќе сакате да најдете некој близок до вас, кој може да ви помогне да ги лоцирате вистинските професионалци, да телефонирате за вас, а можеби дури и да одите со вас на состаноци.
Ова лице за поддршка може да биде оној кому му верувате да го споделите она со што се борите, вклучувајќи го и членот на семејството, близок пријател, наставник или член на свештенството.
Потребна е храброст да се побара третман, но признавајќи дека имате проблем и сфаќате дека ви треба помош се критични први чекори кон вашиот третман и опоравување од нарушувањата во исхраната.
Не е секогаш лесно да се најдат професионалци кои се специјализирани за лекување на нарушувања во исхраната. Ако имате проблеми со лоцирањето на некого, обидете се да го прашате Вашиот семеен лекар, акушер / гинеколог, училишен советник, наставник, член на свештеник или медицинска сестра.
Вие исто така може да имате пријатели или членови на семејството кои би можеле да ви препорачаат терапевт или психијатар за вас. За среќа, терапевтите често се однесуваат едни на други. Затоа, ако вашиот прв контакт е со терапевт кој не е специјализиран за нарушувања во исхраната, тоа лице веројатно може да ви даде име на некој што го прави тоа.
Исто така, можеби ќе сакате да ги истражите можностите за самопомош за булимија нервоза или пореметување во исхраната.
Можете да допрете до Националната асоцијација за нарушувања во исхраната за дополнителна поддршка. Тие обезбедуваат бесплатна доверлива телефонска линија (800-931-2237) која е екипирана секојдневно од обучени доброволци кои обезбедуваат информации, поддршка и упати до третман. Тие, исто така, нудат поддршка за криза преку 24/7 преку текст (испратете ја "НЕДА" на 741741
Извор:
Морган, Џ. Ф., Рид, Ф., Лекси, Ј.Х. 1999. Прашалник на SCOFF: Проценка на нова скрининг алатка за нарушувања во исхраната. BMJ . 319 1467-1468.