Дијалектичка терапија за однесување (ДБТ) првично беше развиена за да им помогне на луѓето кои се бореа со симптомите на погранично нарушување на личноста (БПД).
Многу луѓе со BPD исто така имаат PTSD , и обратно. Иако луѓето со ПТСН и БПД имаат различни симптоми, тие споделуваат некои од истите проблеми, како што се:
- Ниво на тешкотии во управувањето со емоциите
- Интерперсонални проблеми
- Висок ризик од импулсивно однесување
Тогаш нема да бидете изненадени кога ќе откриете дека некои истражувачи почнуваат да истражуваат дали ДБТ може да им помогне на луѓето со ПТСР.
Што е DBT?
ДБТ, кој се смета за когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ), се фокусира на менување на лошо формираните мисли, однесувања и верувања како начин за намалување на симптомите на БПД на лицето. Сепак, ДБТ се разликува од традиционалните КБТ. Како? Исто така, нагласувајќи го прифаќањето на емоциите и мислите на личноста . Всушност, ДБТ беше еден од првите третмани на КБТ кои ги користеа вештините на мозокот за да помогнат да се постигне ова прифаќање.
DBT се базира на идејата дека најважниот проблем кај луѓето со BPD е тешко да се управуваат со нивните емоции (исто така наречени дисрегулација на емоции ) . Се смета дека многу од проблемите со однесувањето на луѓето со BPD (на пример, намерно самоповредување ) произлегуваат од проблемите со кои управуваат нивните емоции.
Проблемите со управувањето со емоциите произлегуваат од комбинација од:
- Биологија (како што е тенденцијата на лицето интензивно да се доживее емоциите)
- Детска средина каде емоциите биле игнорирани или каде што биле изречени казнети
Затоа, ДБТ се фокусира на подобрување на проблемите за управување со емоциите и проблемите кои тие ги предизвикуваат. Терапевти кои обезбедуваат употреба на ДБТ и предаваат четири различни видови на вештини:
- Способност за размислување за медитација
- Интерперсонални вештини за ефективност
- Вештини за толеранција во случај на опасност
- Вештини за регулирање на емоциите
Истражување на корисноста на DBT за ПТСР
Вештините кои се користат во ДБТ, првично развиени за луѓе со БПД, исто така, во голема мера можат да имаат корист кај лицата со ПТСН.
Исто како и луѓето со BPD, луѓето со ПТСР имаат проблеми со управувањето со нивните емоции. Тие, исто така, можат да имаат проблеми со односите или да се вклучат во самоуништувачко однесување , како што е намерно самоповредување .
За да се испита дали DBT може да биде ефикасен кај луѓе со ПТСН, група истражувачи во Централниот институт за ментално здравје во Манхајм, Германија, третирале група жени кои имале ПТСН (од сексуална злоупотреба во детството) користејќи интензивен третман кој ги комбинирал ДБТ и традиционалните КБТ пристапи кон третман со ПТСН, како што е изложеноста . Заедничкиот третман беше наречен DBT-ПТСР.
По тримесечниот третман, истражувачите откриле дека ДБТ-ПТСР значително ги намалува симптомите на ПТСН кај жените, вклучувајќи депресија и анксиозност . Покрај тоа, симптомите на ПТСН кај жените сеуште се подобрија шест недели по завршувањето на третманот, сугерирајќи дека тие можеби научиле вештини за време на студијата што им помогнала да продолжат да се опоравуваат од ПТСН по завршувањето на третманот.
Зошто е потребно повеќе истражување
Истражувањето на DBT-ПТСР е во најраните фази. Потребни се студии за да се истражи како ДБТ-ПТСД се споредува со другите КБТ третмани за ПТСН. Сепак, резултатите се ветувачки. Ако сте заинтересирани да дознаете повеќе за ДБТ, голем број на ресурси се достапни на веб-страницата на Бихевиоралната Техника на Dr. Marsha Linehan, вклучувајќи база на професионалци за ментално здравје кои биле обучени и можат да обезбедат DBT.
Извори:
Линхан, М.М. (1993). Когнитивно-бихејвиорален третман на граничното нарушување на личноста. Њујорк: Гилфорд Прес.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Дијалектичка терапија за однесување за посттрауматско стресно нарушување поврзано со сексуална злоупотреба во детството: Пилот студија за интензивна програма за рехабилитација. Весник на трауматски стрес, 24 , 102-106.