Дијагноза на анксиозно растројство
Повеќето луѓе чувствуваат одредена количина на стрес и анксиозност во нивните животи. Ова не е нужно лошо. Во многу ситуации, чувството на одредено ниво на стрес и анксиозност, всушност, може да помогне во зајакнувањето на вашите перформанси во специфични контексти. На пример, едно лице може да доживее ниво на анксиозност во деновите што довеле до јавен говор, брак или друг голем живот.
Во многу ситуации, може да се очекува малку стрес и грижа и се смета за совршено нормална реакција. Кога ќе се соочи со претстојниот проект на работа, важен настан, или дури и слеп датум, повеќето луѓе ќе се соочат со минливо чувство на нервоза и дополнителна напнатост. Сепак, упорни и силни чувства на нервоза и анксиозност може да бидат многу поголема загриженост. Вознемиреност и панични чувства кои се затегнуваат долго по минувањето на стресот или кои се појавуваат без јасна причина, може да покажат дека се борите со анксиозно растројство .
Панично растројство
Чувството на паника не мора да значи дека имате панично растројство. Чувствата на паника и вознемиреност може да варираат од човек до човек. Со цел овие знаци да се сметаат за панични напади, мора да почувствувате најмалку четири од следните физички, ментални и емоционални симптоми:
- Вкочанетост или пецкање сензации
- Забрзана брзина на срцето
- Трепење и тресење
- Болка во градите
- Прекумерно потење
- Недостаток на здив
- Гадење или абдоминална болка
- Чувство на вртоглавица, зашеметеност, нестабилна или слабост
- Деперсонализација и дереализација
- Страв од губење контрола
- Мешавина или топли бранови
- Страв од умирање
Паничките напади се главна карактеристика на паничното нарушување. Нападите поврзани со оваа состојба се случуваат одеднаш без предупредување или активирање.
Тие се појавуваат навидум од никаде, обично достигнувајќи врв во првите 10 минути, а потоа постепено се спуштаат.
Генерализирано анксиозно растројство
ГАД е обележана со немилосрдна вознемиреност што се јавува без позната причина. Симптомите на загриженост и нервоза продолжуваат шест месеци или подолго. Чувствата на замор и раздразливост, тешкотии кон концентрирање и проблеми со спиењето се чести проблеми за луѓето што живеат со ГАД.
Специфични фобии
Фобиите вклучуваат страв од одреден предмет, место или ситуација. Чувството на страв што го доживува лицето е прекумерно - подалеку од тоа како повеќето луѓе реагираат и ќе бидат поголеми од каква било реална опасност од штета. Многу специфични фобии имаат свои имиња. На пример, стравот од летање е познат како аерофобија, а стравот од пајаци се нарекува арахнофобија. Кога се соочува со својата фобија, едно лице може да сфати дека неговиот страв е ирационален. Сепак, тој сепак ќе прикаже екстремни реакции и дури може и да има паничен напад.
Социјално анксиозно растројство
САД вклучуваат страв дека ќе бидат судени од други во социјални ситуации. Особено, лицето верува дека е негативно оценето од други. Размислувајќи за тоа што се смета за лошо од другите само го прави лицето да покажува непријатно однесување, како трепет, потење, тресење или свенување.
Луѓето со ЕЦД честопати се држат настрана од општествени настани или ситуации во кои лицето може да биде изложено на контрола на другите.
Агорафобија
Често настанати со панично растројство, агорафобијата повлекува страв од напади на паника во места или ситуации кои може да се најдат општествено засрамувачки или предизвикувачки за да избегаат. За да го спасат лицето или да се чувствуваат посигурни, многу агорафобици покажуваат избегнување на однесување. Заеднички избегнувања вклучуваат пренатрупани области, отворени простори и транспортни возила. Во некои екстремни случаи, лицето е толку страшно што таа станува дома со агорафобија .
Откривање на вашата дијагноза
Побарајте стручна помош ако доживеете тековни чувства на стрес, грижа, страв или анксиозност.
Само лекар или квалификуван специјалист за ментално здравје може да одреди точна дијагноза. Откако ќе се дијагностицира, вашиот лекар ќе ги разгледа вашите опции за третман. Заеднички третмани за анксиозни нарушувања вклучуваат пропишани лекови, психотерапија и стратегии за самопомош. Опциите за третман и резултатите може да варираат во зависност од вашите симптоми, ресурси и ниво на посветеност. Преку континуиран третман и следење, луѓето со анксиозни нарушувања може да очекуваат да ја подобрат својата контрола врз нивните симптоми.
> Извор:
> Американска психијатриска асоцијација (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти издание). Вашингтон.