Паничките напади се карактеризираат со чувства на страв, страв и непријатни физички симптоми . Овие напади не се класифицирани како нарушување на менталното здравје, но обично се јавуваат како дел од ментална болест или здравствена состојба. Паничките напади се класифицирани во два типа: очекувани и неочекувани. Следниве ги опишуваат симптомите и различните видови напади на паника.
Симптомите на напади на паника
Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања, петтото издание, ( ДСМ-5 ) е прирачникот кој го користат давателите на менталното здравје во правењето точни дијагнози. Според дијагностичките критериуми наведени во ДСМ-5, нападите на паника се доживуваат како ненадејно чувство на страв и страв плус четири или повеќе од следните ментални, емоционални и физички симптоми:
- Палпитации на срцето или забрзана срцева фрекфенција
- Прекумерно потење
- Трепење или тресење
- Недостаток на здив или чувство на задушување
- Чувство на гушење
- Болка во градите или непријатност
- Гадење или абдоминална болка
- Чувство на вртоглавица, нестабилна, зашеметеност или бледа
- Збунетост или топли блесоци
- Дереализација и / или деперсонализација
- Страв од губење контрола или луди
- Страв од умирање
- Чувства на вкочанетост или пливање сензации (парестезии)
Симптомите на паничните напади обично се случуваат брзо и врвот за неколку минути. Откако нападот на паниката ќе се смири, симптомите може целосно да се свртат или пациентот да остане во вознемирена состојба, можеби повторно да го повтори паничниот напад.
Ограничени напади на паника од симптоми се јавуваат кога се исполнети сите критериуми, но лицето има помалку од четири од наведените симптоми.
Видови панични напади
Не само што нападите на паника варираат во интензитетот и времетраењето, но исто така можат да се разликуваат според она што го предизвика нападот. DSM-5 наведува два одделни и различни типови на напади на паника:
- Очекувани панични напади: Овие напади на паника се очекуваат кога некој е подложен на специфични знаци или паника. На пример, лицето кое се плаши од затворени простори ( клаустрофобија ) може да очекува да има напади на паника кога е во лифт или други тесни области. Лицето кое се плаши од летање ( аерофобија ) може да очекува паничен напад кога се качи на авион, за време на полетувањето, или во некое време за време на летот.
- Неочекувани панични напади : Овие напади на паника се случуваат одеднаш без очигледна причина или индикација. Кога ќе се случи неочекуван паничен напад, лицето може да биде целосно опуштено пред да се развијат симптомите. Овој тип на паничен напад не ги придружува никакви свесни внатрешни знаци, како што се страшни мисли, чувства на интензивен страв и вознемиреност или непријатни физички сензации. Неочекувани напади, исто така, не се појавуваат со надворешни знаци, како што се специфични фобии или се изложени на застрашувачки настан или ситуација.
Панични напади и дијагностицирање
Паничките напади најчесто се поврзуваат со дијагноза на панично растројство, но можат да бидат поврзани со други нарушувања во менталното здравје. Паничките напади често се поврзани со нарушувања на расположението и анксиозноста, како што се агорафобија , посттрауматско стресно нарушување (ПТСН), социјално анксиозно растројство (ЕЦД), специфични фобии, опсесивно-компулсивно нарушување ( ОКР ), генерализирано анксиозно пореметување (ГАД), биполарно нарушување и големо депресивно растројство.
Овие напади, исто така, може да се случат во врска со различни нарушувања во менталното здравје, вклучувајќи ги и нарушувањата на личноста , нарушувањата во исхраната и нарушувањата поврзани со супстанцијата.
Доколку имате панички напади, вашиот лекар или квалификуван провајдер за ментално здравје може да утврди дали вашите симптоми на паника се индикација дека имате паника или некоја друга состојба. Вашиот лекар може да ви даде точна дијагноза и соодветен план за лекување . Колку порано ќе се лекувате за вашите симптоми на паника, толку побргу ќе можете да очекувате да управувате со вашите панични напади.
Паника напади во паника нарушување
Паничното нарушување е сложена ментална здравствена состојба која вклучува чувства на анксиозност и страв.
Како што е наведено во ДСМ-5, паничното нарушување е класифицирано како анксиозно растројство со свој посебен збир на дијагностички критериуми.
Доживувајќи еден непредвиден паника, обично е знак дека лицето може да очекува повеќе од нив во иднина. Постојаните и неочекувани панични напади се главната карактеристика на паничното нарушување. Луѓето со дијагноза на панично растројство, исто така, можат да бидат предмет на ноќни панични напади, вид неочекуван паничен напад кој се јавува кога едно лице е здраво спие и се буди со симптоми на паника.
Паничното нарушување обично се развива во доцно адолесценција или во рана возраст, но повремено може да започне во детството или во доцната зрелост. Истражувањата откриле силни фамилијарни врски, што укажува на тоа дека имањето на близок биолошки член на семејството со панично растројство става еден поголем ризик за развој на оваа состојба. Паничното нарушување е речиси двојно поприсутно кај жените отколку кај мажите. Причините за паничното нарушување во моментов не се познати. Различни теории го испитуваат влијанието на еколошките, биолошките и психолошките влијанија. Повеќето експерти се согласуваат дека паничното растројство е резултат на комбинација на овие фактори.
Лице со панично растројство може да доживее големи ограничувања поради панични напади. На пример, тие можат да потрошат значително време да се грижат за идните панични напади, па дури и да избегнат одредени места и ситуации за кои веруваат дека ќе придонесат за можноста за паничен напад. Дополнително, многу луѓе со панично растројство се соочуваат со осаменост и изолација, се чувствуваат засрамени од своите симптоми и стравуваат дека другите негативно ќе ги судат за нивните панични симптоми.
Третман за нарушување на паника
Иако нема лек за панично растројство, постојат бројни опции за лекување кои им помагаат на луѓето да ги менаџираат своите симптоми. Најчестите опции вклучуваат пропишани лекови и / или психотерапија. Повеќето од оние со панично растројство ќе ги изберат двете опции заедно со практичните техники за самопомош.
Лековите за панично растројство , како што се антидепресивите и бензодиазепините, можат да помогнат во намалување на интензитетот на напади на паника и други симптоми поврзани со анксиозност. Психотерапијата може да ви помогне да ви помогне да се справите со тешките емоции и да развиете здрави техники на справување. Без оглед на опциите што ги избира, важно е да добиете помош за паника и вознемиреност. Колку побрзо е направена дијагноза и започнува третманот, толку побрзо може да се очекува да се справи со симптомите и да се справи со животот со панично растројство.
> Извор
- > Американска психијатриска асоцијација (2013). Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (5-ти издание). Вашингтон: Автор.